Fitness w wielkim mieście

Dieta owocowa, jest specyficznym rodzajem diety. Zanim zaczniemy sie zastanawiać nad działaniem takiej diety, powinniśmy się dowiedzieć, jaki skład chemiczny, posiadają owoce. Owoce, to przede wszystkim węglowodany, a zwłaszcza fruktoza, czyli cukier prosty znajdujący sie w wielu owocach. Owoce posiadają małą ilość białka, i w ogóle nie posiadają tłuszczy, i to właśnie sprawia, że nie [...]